QU'EST-CE QUE C'EST

Il s’agit d’un moyen de progresser et d’acquérir de nouvelles compétences dans un environnement moins formel que celui d’un WOD.

Vous souhaitez perfectionner votre technique, travailler sur vos faiblesses (double-unders, pull-ups, handstand, etc…), préparer une compétition avec le matériel  à votre disposition. Fair Fight vous propose des créneaux quotidiens.  

Il vous sera possible de réserver ces créneaux une fois que le coach estimera que vous avez le niveau physique et les connaissances suffisantes pour vous entraîner seul, en toute sécurité.

Ces cours ne sont pas encadrés.

LES BIENFAITS

  • Se perfectionner
  • Apprendre à travailler en autonomie

POUR RÉSUMER

Réservé aux crossfiteurs expérimentés. Séance non coachée et réalisée en autonomie. Le but : Progresser !!

• Durée : 60 minutes
• Nombre de participants : 6 pendant les créneaux de cours et 10 hors cours

Rejoignez nous !

  • 06 26 83 63 47 - 02 76 32 82 62
  • 45 rue Gustave Nicolle
    76600 Le Havre

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