Parce que le CrossFit n’est pas qu’une méthode de préparation physique mais un véritable mode de vie, votre santé est au cœur de notre quotidien…

ESPACE SANTÉ

Charlotte Fleury,  Diététicienne-nutritionniste depuis 2009, en milieu hospitalier. Spécialisée dans la prise en charge nutritionnelle pour toutes pathologies métaboliques (surcharge pondérale, hyperlipidémies, diabètes,…), les chirurgies bariatriques, tous types de troubles digestifs, allergies, troubles ou intolérances alimentaires, carences alimentaires, femmes enceintes, végétarisme, flexitarisme, etc.
Dans le cadre de ma collaboration avec Fair Fight Crossfit, je propose un accompagnement permettant d’améliorer son alimentation et/ou sa santé, toujours sur une base d’équilibre alimentaire. Il s’agit de rééquilibrer ses apports en vue d’un objectif pondérale par exemple ou d’optimiser ses apports et par conséquent améliorer sa qualité de vie, ses performances psychologiques et physiques. 
Je favorise le plaisir de manger, les repas sont des moments de partage et de convivialité, les aliments font notre santé et notre bien-être, tout cela en favorisant la notion de plaisir. Je suis partie prise d’une alimentation naturelle, saine et variée mais surtout adaptée à chacun. Le respect et l’écoute de son corps sont les fondamentaux dans l’apprentissage du bien manger. Mon travail consiste à vous aider dans cette démarche.

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